サト

「瞑想を始めてみたいけれど、 何をすればいいのか分からない」 「雑念が浮かんでしまい、自分には向いていない気がする」 と感じていませんか。 瞑想は、何も考えない状態を作ることではなく、 今の自分の状態 ...

「願望ノートを書けば願いが叶うと聞いたけれど、 本当に何を書けばいいの？」「書くだけで終わってしまいそう」 と感じていませんか。   願望ノートは、ただ理想を書き並べるだけでなく、 自分が本 ...

「感謝ノートを始めてみたいけれど、何を書けばいいのか分からない」 「毎日感謝できることなんて見つからない」 と感じていませんか。   感謝ノートは、無理に前向きになるためのものではなく、 普段見落とし ...

「寝る前にアファメーションをすると良いと聞いたけれど、何を唱えればいいの？」 「本当に夜に行う意味があるの？」 と疑問に感じる方も多いのではないでしょうか。   寝る前は、1日の出来事や不安を引きずり ...

「朝、なんとなく気分が重い」 「1日の始まりから前向きな気持ちになれない」 と感じることはありませんか。 そんなときに取り入れやすいのが、朝のアファメーションです。 朝の時間に、自分が大切にしたい考え ...

「アファメーションを始めたいけれど、どんな言葉を使えばいいのか分からない」 「例文を見ても、自分に合っているのか判断できない」 と感じる方は多いのではないでしょうか。 アファメーションは、ただ前向きな ...

「アファメーション」という言葉を聞いたことはあっても、 「具体的に何をするの？」「本当に効果があるの？」 と疑問に感じている方も多いのではないでしょうか。 アファメーションは、自分が望む状態や考え方を ...

「宇宙の法則」という言葉を聞いたことはあっても、 「結局どんな意味なの？」「引き寄せの法則とは何が違うの？」 と疑問に感じる方は多いのではないでしょうか。   スピリチュアルの世界では、宇宙 ...

潜在意識という言葉を聞いたことはあっても、 「結局どういうものなの？」「自分の考え方や行動と本当に関係があるの？」 と疑問に感じる方は多いのではないでしょうか。 潜在意識は、普段は強く意識していなくて ...

「引き寄せの法則」という言葉を聞いたことはあっても、 「結局どういう考え方なの？」「願うだけで本当に現実が変わるの？」 と疑問に感じる方は多いのではないでしょうか。 引き寄せの法則は、単に強く願えば何 ...